「命を尊び、地球に感謝し、平和を愛する」理念のメールマガジン10月デイゴの花号を、ご参加・ご支援下さる方、ご縁ある方々、尊敬する方々へお届け致します。
【目次】
◇１）はじめにかえて 「THE BOOM『島唄』創作秘話」
デイゴの花が咲き 風を呼び 嵐が来た・・・
◆６）速！美味！健康！安価！レシピ
「栄養たっぷり！香辛料と野菜とで簡単に出来る健康薬膳カレー！」
◆このメールニュースがご不要な方は、返信にてお知らせ下さい
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◎発行所：一般社団法人 命・地球・平和産業協会
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| 1 | はじめにかえて | |
| 「THE BOOM『島唄』創作秘話」 |
涙も分かち合おう。今、ここから、本当の幸せを創ろう。
ウチナンチューも、ヤマトンチューも、世界も、子供も、大人も、年配の方も、等しく幸せになるように。
THE BOOMの大ヒット曲「島唄」
デイゴの花が咲き 風を呼び 嵐が来た・・・
創作秘話
「たった一人のために作った歌だった」（宮沢和史 66年生まれ 歌手）
「島唄（しまうた）」は、本当はたった一人のおばあさんに聴いてもらいたくて作った歌だ。
91年冬、沖縄音楽にのめり込んでいたぼくは、沖縄の「ひめゆり平和祈念資料館」を初めて訪れた。そこで「ひめゆり学徒隊」の生き残りのおばあさんに出会い、本土決戦を引き延ばすための「捨て石」とされた激しい沖縄地上戦で大勢の住民が犠牲になったことを知った。
捕虜になることを恐れた肉親同士が互いに殺し合う。極限状況の話を聞くぼくは、そんな事実も知らずに生きてきた無知な自分に怒りさえ覚えた。
資料館は自分があたかもガマ（自然洞窟〈どうくつ〉）の中にいるような造りになっている。このような場所で集団自決した人々のことを思うと涙が止まらなかった。
だが、その資料館から一歩外に出ると、ウージ（さとうきび）が静かに風に揺れている。この対比を曲にしておばあさんに聴いてもらいたいと思った。
歌詞の中に、ガマの中で自決した２人を歌った部分がある。「ウージの森で あなたと出会い ウージの下で 千代にさよなら」という下りだ。「島唄」はレとラがない沖縄音階で作ったが、この部分は本土で使われている音階に戻した。
2人は本土の犠牲になったのだから。
デイゴの花が咲き 風を呼び 嵐が来た・・・
（1945年4月1日デイゴの花が咲き、沖縄本島に米軍が上陸した。）
デイゴが咲き乱れ 風を呼び 嵐が来た・・・
（4月から6月デイゴの花が咲き乱れる夏、米軍の沖縄本島の攻撃は続いた）
繰り返す 哀しみは 島わたる 波のよう
（残酷に繰り返す殺し殺される人々の哀しみは、島中に広がる波のよう）
ウージの森で あなたと出会い
（サトウキビの畑で、あなたと出会い）
ウージの下で 千代にさよなら
（サトウキビ畑の下の洞窟で、あなたと永遠のお別れをした。）
島唄よ 風にのり 鳥と共に 海を渡れ
（島唄よ、風に乗せて、海を渡り、亡くなった人々の魂を、悲しみを本土まで届けておくれ）
島唄よ 風にのり 届けておくれ わたしの涙
（島唄よ、風に乗せて、私の悲しみ、涙を、海の彼方のニライカナイまで届けておくれ。）
デイゴの花も散り さざ波がゆれるだけ
（デイゴの花が散る頃、悪夢の沖縄戦は終わり、静かで小さな波が揺れているだけ。）
ささやかな幸せは うたかたぬ波の花
（平和なささやかな幸せは、波の泡の様に、はかなく消え去った。）
ウージの森で 歌った友よ
（サトウキビ畑で、一緒に歌を歌い、遊んだ友よ。あなたは自決する前に）
ウージの下で 八千代に別れ
（サトウキビ畑の下の洞窟で、泣きながら永遠の別れ、故郷を歌った。）
島唄よ 風に乗り 鳥とともに 海を渡れ
（島唄よ、風に乗せて、死者の魂と共に海を渡り、遥か彼方にある神界 “ニライカナイ” に帰って下さい。）
島唄よ 風に乗り 届けておくれ 私の愛を
（島唄よ、風に乗せて、彼方の神界にいる友や愛する人に、私の愛を届けて下さい。）
海よ 宇宙よ 神よ 命よ
（海よ宇宙よ神よ命よ 万物に乞い願う。）
このまま永遠に夕凪を
（あなたを想い、このまま永遠に穏やかな平和が続くように祈ります。）
島唄は 風に乗り 鳥とともに 海を渡れ
（島唄は、風に乗せて、死者の魂と共に海を渡り、遥か遠い海の彼方にある神界 “ニライカナイ” に帰って下さい。）
島唄は 風に乗り 届けてたもれ 私の（わくぬ）涙（なだば）
（島唄は、風に乗せて、私の涙、沖縄の悲しみを、本土に届けてほしい。）
島唄は 風に乗り 鳥とともに 海を渡れ
（島唄は、風に乗せて、死者の魂と共に海を渡り、遥か遠い東の海の彼方にある神界 “ニライカナイ” に帰って下さい。）
島唄は 風に乗り 届けてたもれ 私の（わくぬ）愛を
（島唄は、風に乗せて、彼方の神界にいる友と愛する人に、私の愛を届けて下さい。）
・洞窟
沖縄は石灰岩の土壌で畑の下には多くの洞窟や鍾乳洞（ガマ）がある。米軍の火炎放射攻撃や自決などで、ガマの中で多数の人が犠牲になった。
・ニライカナイ
沖縄の民間伝承で東の海のかなたにあると考えられている異界。
豊穣や生命の源であり、神界でもある。
年初にはニライカナイから神がやってきて豊穣をもたらし、年末にまた帰るとされる。
また、生者の魂もニライカナイより来て、死者の魂はニライカナイに去ると考えられている。
・千代に八千代に
千年も八千年も、つまり永遠にという意味
| 2 | デイゴの花言葉 | |
| 「生命力」「活力」「夢」「愛」 |
沖縄県の花であり、青い空と真っ赤な花のコントラストは、美しく力強いですね。
デイゴは海水の温度を下げる効果があり、南国ではなくてはならない存在です。
生命力溢れる美しい海と、命を育む豊かな大地を持つ沖縄！
活力溢れる豊かな沖縄！
子供達が爆音や墜落に怯える事のない、基地が無い平和の夢を掲げる沖縄！
もう沖縄に、全国の基地の70%もの集中押し付けを止める、本土の責任を感じ、絶対平和！戦争の無い世界！を願うものです。
ウチナンチューも、ヤマトンチューも御一緒に、世界の平和の夢を想像し、創造しましょう！
基地撤廃！ 戦後最大の米軍基地建設STOP！ の翁長前知事の遺志を受け継いだ公約を掲げ当選した新知事・玉城デニー氏を見守り続け、その愛を応援したいと思います。
| 3 | 10月・11月の | |
| LEPIAカレッジ・イベント予定 |
10月13日（土） 季節を楽しむ香道・茶道 13時~15時 香道 15時~16時半 茶道
講師 黒川宗圭氏（裏千家直門）
参加費 香道・茶道各々2500円 お道具拝見・一服3500円、香道茶道両方 受講4500円
テーマ 10月「紅葉香」 11月10日「時雨香」12月15日「冬至香」
1月源氏香 2月鶯香（1月以降の開催日は、来月お知らせします。時間は同じです。）
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10月20日（土） 荘子読書会 13時~15時
会場 スペースLEPIA
講師 米山忠興氏（東洋大学名誉教授）
テーマ 「荘子 内編 斉物（せいぶつ）論篇」
◎単発ストーリーですので、いつからでも御参加・ご理解できます。
初めての方には、コピーをお渡しします。
参加費 500円（茶菓子付）
テーマ 先回9月29日は 「人籟（らい）、地籟、天籟とは？ 人はそれをどう受けて生きるか」
10月20日テーマ 「大知・小知、大言・小言、小恐・大恐とは？ 自分とはどの様な存在か鑑みる」
以後の回は、11月24日（土）、12月26日（日）13時~15時です。
10月20日（土） 天文クラブ 15時~17時
会場 スペースLEPIA
講師 米山忠興氏（東洋大学名誉教授）
テーマ 「日本の暦・御代の年号を解読する面白さ」
参加費 1,000円（茶菓子付）
以後の回は、荘子読書会と同じく11月24日（土）、12月26日（日）15時~17時です。
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10月25日（木）（原則毎月第３木曜開催・今月のみ変更なのでご注意） 西郷隆盛研究会 18時半~21時 会場スペースLEPIA
講師 内弘志氏（フォーラム21代表）
レポーター ビタミン和子
参加費 1,000 円（茶菓子付）
終了後、希望者で懇親会（1,500円〜2,000円）
テーマ 伊藤博文、山縣有朋、寺内正毅、桂太郎、田中義一、岸信介、佐藤栄作、安倍晋三８人の長州・山口県の首相の歴史事実と法律制定をたどり、西郷隆盛の目指した明治維新の目的は何であったか？ その目的とは違う「征韓論」が嘘である真実、「朝鮮支配の明治政府＝帝国侵略主義」から現在の「中国・朝鮮敵視の日本」まで。レポートを基に、ディスカッションします。
次回は11月22日（木）開催です。
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11月25日（日）奇数月第4日曜 憲法カフェ&バー15時〜18時半
会場 スペースLEPIA
講師 大山勇一弁護士
参加費 一般1000円（学生・経済的困難な方無料）＋ワンオーダー
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今後の企画運営
11月から：ハッピー映画上映会
12月：チャリティジャズコンサート
1月から：中国語&料理の会
1月：季節の香道茶道オープンお初釜
2月：イラクの白血病の子どもたちの医療支援バレンタインチョコ企画
3月：西郷隆盛シンポジウム
4月~：親子幸せ食堂企画実行委員会立ち上げ
5月~：国連幸せのベストテンの国巡り
８月：平和おとな祭りと子ども祭り
※ご参加・運営スタッフご希望の方は、（ラジオ放送局スタッフ含む）お問い合わせや、ご連絡をどうぞお気軽にください。
メール vitamin_kazuko@lepia.org
電話 080-4576-9993（担当 渡辺）
| 4 | 10月のLEPIAラジオ | |
| 番組予定 |
ゲスト 元日弁連会長 宇都宮健児氏
テーマ「東京小池百合子都政と、韓国ソウル朴市政の今！ を比較検討する」
詳細は、ラジオお知らせの臨時号でお知らせいたします。
| 5 | 8月・9月の活動報告 | |
| 皆様のお写真とご感想 |
8月12日（日） 「季節の香道・茶道」オープン暑気払い カラオケを楽しみました。
最後に音楽学院院長、歌手でもある黒川先生の歌唱のお見事さに圧倒されました！
8月12日（日） 「季節の香道・茶道」オープン暑気払い 参加者記念写真
9月22日（土）「季節の香道・茶道」お道具拝見の楽しみ「月と萩の模様のお棗」
9月22日（土）「月と松の模様のお抹茶茶わんで、一保堂の「月影」を一服頂く。
9月22日（土）黒川先生に丁寧にご指導を受ける
9月23日（日）「憲法カフェ&バー」において、福島からご参加の渡辺さんに、福島の現状、子供達の様子などの報告を伺う参加者一同
9月23日（日）「憲法カフェ&バー」活発に質問をする参加者と
真剣に聴かれ、丁寧に答えられる日本のガンジー・大山弁護士！
9月29日（土）天文クラブにて、米山先生より暦と年表の早わかりのコツを伝授される。受験生にはまさに役立ちそう！（受験生はいませんね〜もったいない）
手前は、いつもながら高級なお菓子を持参下さる米山先生より、
上等な栗蒸し羊羹を頂いて感激し、お抹茶を準備しました。秋を満喫！
［皆様よりの御感想］
9月20日（木）西郷隆盛研究会 K・Oさん
回を重ねるごとに、理解が深まります。
今の官僚や政治家の癒着・腐敗などをみると、西郷さんのような人物が必要とされる時代と言う思いが強まります。
と言っても、先ずはやはり、自分自身が研究し、実践していく気持ちが大切と思います。
9月22日（土）季節の香道・茶道 S・Kさん
初めて参加の際、講師の先生のお着物は、伊東深水画伯の手書きの桜でした。
「お稽古にもったいないです。」と申し上げますと、先生は、
「着なければ、もっともったいないでしょう。」と、話され、感嘆致しました。
季節や和歌にちなんでの詳しい御講義ですし、お道具の作品も素晴らしいものです。
日本の伝統文化の深さをつくづく感じ、日本人の教養として、たしなむ大切さを思います。
若い方々はじめ広く日本の良さを味わって頂きたいと願います。
9月23日 憲法カフェ&バー 船橋市からの参加者
「たのしいLEPIAの憲法カフェ」（寄稿）
これまでに2回、LEPIAの憲法カフェに参加しました。
憲法には専門用語もあり、個別の法律との関係で理解が難しいところもあるので、弁護士の話を聞くのも悪くないと思っていたからです。
大山弁護士は、毎回、丁寧なレジメを用意されます。
関連する法律、事件などの説明もあるので助かります。
このカフェに参加している人達には、保守的な人も革新的な人もおられるようです。
自民党員、神道に関心がある人、日米関係を憂えている人など、カフェに参加する動機は様々だと知りました。
大山さんの説明後に、主催者LEPIAの進行で、意見を述べ合うことになっています。
「憲法をどうするべきか」を自分の意見として考えると、一概にこれだとは決めつけられません。
私は、大山弁護士の説明を疑い、そして他の参加者の異なる意見も聞き、自分なりの考えをまとめたいと思っています。
そうなるように、このカフェは大切にしたいです。
9月23日 憲法カフェ&バー K・Aさん
憲法カフェが弁護士大山勇一先生をお迎えし、7月から奇数月第4日曜の開催です。
私は、初回から2回とも参加しました。
大山先生は、日本国憲法の原則「国民主権」「基本的人権」「平和主義」の意味から遡って、時事問題についても、わかりやすく説明され、参加者の誰もが、年齢・性別・職業・思想信条・憲法知識の有無などに関係なく、自由に発言できる雰囲気を作って下さいました。
ですから、参加者の皆さんからは、様々なご意見やご教示が出てきて、
とても実り多く、楽しい会にする事が出来ました。
1回目は、参加者の皆さんが要望して、「集団的自衛権」「働き方改革法」「統合型リゾート整備推進法（カジノ法）」などの一連の政策について、大山先生から説明と問題点を教えて頂きました。
2回目は、「明治憲法下の家族制度」から、「現憲法下の両性の平等・個人意志の尊重」へと変更した違いや、「憲法尊重擁護義務は、誰なのか？」「表現の自由、働く権利、生存権の保障等々基本的人権の尊重」などについて、大山先生は、日本国憲法の理念から丁寧に説明して下さり、参加者同士、活発に議論することができました。
また、安倍政権に疑問を抱いている市民が少なくないなと、感じました。
様々な立場の参加者から多くの気づきが得られましたし、自由に語り合える場でした。「ぜひ一度いらしてください」と呼びかけたくなる「憲法カフェ&バー」です。
9月29日（土）天文クラブ H・Tさん
◎大変勉強になりました。一つまた、教養が増した感がします。
◎先生に気軽に質問や要望ができ、先生も応えて頂けるのも楽しみです。
◎計算には練習も必要で、家でもやってみます。
◎友人に教えてやりたいと思います。
9月29日（土）天文クラブ M・Kさん
神宮館、靖国暦、三島暦、コズミックダイアリーを愛用して居り、
本日の干支の講話は、大変興味と関心があり、とても楽しく講義を聞かせて頂きました。干支による計算方法を取得できました。
| 6 | 速！美味！健康！安価！レシピ | |
| 「栄養たっぷり！香辛料と野菜とで簡単に出来る健康薬膳カレー！」 |
過ごしやすい季節になりましたけれども、気温の変化も様々で、体調がついていけない方もいらっしゃる様です。
夏にはカレー！ と言いますが、カレーには、薬膳効果があり、夏バテにも効果がありますが、季節の変わり目の体調管理にも効果があります。
女性の美肌効果・冷え性にも良く、年配の方には、咳や痰など呼吸器官を整え、健胃・整腸作用もあります。
カレーは、カロリーが高いのでは？ と思う方もありますね。市販の「カレールウ」は、動物油脂や小麦粉を「つなぎ」にし、熱によって溶かします。
手作りカレーは、市販の「カレールウ」ではなく、市販の「カレー粉」を使います。野菜や豆などを溶かし込んで栄養たっぷり！しかも薬膳効果があるのです。驚くほど簡単にできます！
以前、忙しい友人が１週間も続けてカレーを食べているというので、飽きないか聞きますと、普通のカレーは、決まった具材だが、毎日違った具を継ぎ足していくので、変化があり、日々深みが出て美味しい！と言うのです。毎日火を入れているので、腐敗もせずに便利！と言うのです。そこで、実験！人参、茄子、芋類（薩摩芋・大和芋・馬鈴薯）、南瓜、豆類はつなぎにもなり、栄養十分！
冷蔵庫にある物……生姜・月桂樹・ニンニク・唐辛子・ケチャップ・ローズマリー・ソース各種・レモン・レーズン・チーズ・バター等々。
ほうれん草カレーを真似て、しなびた小松菜も刻んで入れました。セロリは薬膳効果が高く、葉や芯を捨てずに入れます。もう冷蔵庫の大掃除です！
もちろん全部入れるのではなく、ある物を次々に足していくのです。
私はつなぎには、トマトカット缶を一缶入れますが、次第に色々な野菜が溶け、それがつなぎになっていきます。
スペアリブなど入れますと骨からもダシが出て良いと思います。仕上げに黒胡椒と塩で整えます。
意外に、残ったコーヒーを少しいれますと、一層まろやかになります。（ハンバーグにコーヒーを混ぜると美味しいので）
［カレー粉成分の薬膳効果］幼児には、辛味や香りが強い為、ミルク、すりおろしリンゴ、蜂蜜などで和らげて下さい……
ターメリック（ウコン）/カレーの色。二日酔いの予防・肝機能を高める効果で、ドリンク剤もあります。アンチエイジング・デトックス・脳の活性化・便秘改などにも有効果
コリアンダー/ 葉はバクチー。種をカレーに使います。豊富なビタミン類が含まれ、抗酸化作用の美肌効果・アンチエイジングやデトックス効果も認められ、免疫力が強まり、ガン・動脈硬化・糖尿病など防御力も向上
クミン/ 食欲増進・血行促進・ストレス・解毒・健胃整腸作用・免疫力の向上。ダイエット・アンチエイジング・デトックス・リラックス効果があります
カルダモン/ 消化の助け・口臭予防・集中食促進・ダイエット・リラックス効果・発汗・咳や痰など呼吸気管の不調に有効
陳皮/ 末梢血管を強め、血流改善・冷え性にも有効。アレルギーの炎症の緩和。下痢にも効果。
フェンネル/ 更年期障害の顔のほてり・不眠、不安障害の改善、健胃・消化を助け、便秘の改善。痙攣を和らげる働き。
クローブ/血行や消化促進、動脈硬化・リュウマチ・心筋梗塞の予防、免疫力の向上・アンチエイジング効果、消炎・鎮痛の効果があり、歯痛に噛むと和らぐ。
トマト/アンチエイジング・美肌・ダイエット効果があり、女性に人気。疲労回復・高血圧・皮膚病・生活習慣病や風邪の予防んい効果。生で食べると、身体の熱を冷ます効果があり、熱中症にも有効。
［材料］ 3人前（厳密ではない）
玉ねぎ1個から2個（多いほど美味）
肉（鳥モモ肉や豚肉にはビタミンが豊富）あるいは魚介か、豆 200g（適量）
トマトカット缶 1缶
家にある野菜のほとんど何でも良い（上記参考）適量
オリーブオイル 大さじ3
カレー粉（市販の物）
ニンニク 1片
生姜 1片
月桂樹の葉（好みでローズマリーやセロリなど）2枚
水
塩、胡椒 適量 （チーズ・バター・コーヒー・ケチャップなど入れて味を楽しむ）
ご飯（麦飯や玄米が合う）
［作り方］
(1) フライパンにオリーブオイルを垂らし、ニンニク・生姜をサッと炒め、
次に肉・玉ねぎ、野菜各種を入れて炒める。
(2) 水を入れ5分位煮込む、月桂樹の葉やセロリの葉、ローズマリーなど香味を
(3) カレー粉を入れて20分位煮込む。
（火を止めて、再度煮込むと一層美味しくなる）
(4) 塩・胡椒で、味を整える（チーズ・バターなど入れて味を楽しむ）
(5) ご飯にかけて頂く。
付け合せに、野菜サラダ、デザートにヨーグルト
| 7 | 「LEPIAおたより」メンバー自己紹介 | |
| 新藤健一さん |
自己紹介をどうすれば 戸惑いますが、それなりに様々なことに挑戦してきましたが、この9月で75歳、いよいよ終活の年金ジジイです。
1943年9月、東京・浅草生まれ、趣味はダイビングで潜水士。
元共同通信のカメラマンで、今は老いぼれフォトジャーナリストということです。
ただ写真は、曖昧なメディアであることは重々心得ていますので、好きではありませんが文字も書いています。
定年間際は、編集委員なんて楽なところにいましたが、その傍ら、長野五輪から某あくどい代理店の依頼で、ネットの世界を調べ、その可能性を実証していました。
返還前から沖縄へ通っていたこともあり、辺野古の基地化も40年ほど、陸海空から取材。最近は、ドローンもやっています。
いま発売中の週刊金曜日では、オスプレイの横田配備をまとめています。
また、その間、明星大学、東京工芸大学（母校）、立教大学でフォトジャーナリズムについて非常勤をやってました。著書はそこそこあります。
以上、よろしくお願いいたします。
新藤健一
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