LEPIAおたより 3月椿の花号

「命を尊び、地球に感謝し、平和を愛する」理念のメールマガジン3月椿の花号を、ご参加・ご支援くださる方や、ご縁ある方々、尊敬する方々へ感謝を込めてお届け致します。

【目次】

◇1. はじめに（紙面変更等お知らせ）

◆2. 椿の花言葉と今の世相

◇3. 3月・4月のLEPIAカレッジ予定

◆4. 3月・4月のLEPIAラジオ番組案内・5月3日（木）憲法記念日番組ゲスト紹介

◇5. 2月の活動報告・お知らせ

　　　コーヒー教室・荘子・天文・香道・茶道・西郷ゼミ・イラク小児癌医療支援

◆6. 健康・超速・美味・安価クッキング「米粉のもんじゃ・お好み焼き」

◇7. 元気？元気！「なりたい自己イメージをありありと思い浮かべましょう」

◆8. スペースLEPIAへの行き方　次号からホームページをご覧下さい。

◆このメールニュースがご不要な方は、返信にてお知らせ下さい

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

1		はじめに

椿の花はじめ色取り取りの花が美しく咲き、桜も一気に満開になり、喜びの春が訪れました！

ただ、花冷えという言葉もあり、気温の変化が激しい時節でもあります。
小物の利用や、衣服の調節などで、風邪など召されませんように、工夫をなさって下さいね。
さて、LEPIAおたより2月号は、お休み致し、心よりお詫びを申し上げます。

また、昨年10月スタートのLEPIAラジオ放送は、2月より、月4回の放送から月2回の放送へと、変更しました。限られた事務局、人数・予算で活動しており、次長の研究活動多忙、スタッフのインフルエンザ、ゲストの事情等が重なり、皆様にご不便ご心配をおかけし、重ねてお詫び申し上げます。

改革として、LEPIAおたよりを今号から、目次・内容を短文に変更し、選択URLを多用し、見易くお届けします。
当協会主催イベント等々について、直前にも短いお知らせを送信し、ご便宜を図り、確実に情報をお届けします。

既に、ラジオ放送から始めておりますが、「命を尊び、地球に感謝し、平和を尊ぶ」当協会理念に共通項の他団体イベントの広報について、相互協力を図ります。

皆様のご意見ご要望をどうぞ下記迄、いつでもお知らせ下さい。
ご賛同ご支援のボランティアや、ご寄付など是非お願い申し上げます。

◎発行所：一般社団法人　命・地球・平和産業協会
151-0053　東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナー337
理事長：海野和三郎
発行人：ビタミン和子
vitamin_kazuko@lepia.org

ホームページは、こちらから
http://lepia.jimdo.com/
フェイスブックは、こちらから
https://fb.com/lepia999

*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆

2		椿の花言葉と今の世相

3		3月・4月
		LEPIAカレッジスケジュール

3/11（日）　荘子読書会　好評のうちに、終了しました
3/25（日）10時半~　格段に美味しいコーヒー教室サロン　和気あいあいの内に終了しました
3/29（木）19時~　西郷隆盛ゼミ（懇親会あり）次回は参加者で相談
3/31（土）13時半~　季節の香道を楽しむ　15時~立礼茶道
4/21（土）13時半~　季節の香道を楽しむ　15時~立礼茶道
4/22（日）10時半~　格段に美味しいコーヒー教室サロン
4/28（日）10時半~　荘子読書会　13時~天文クラブ

お申し込み・お問い合わせ先
TEL 080-4576-9993  FAX 050-1252-3138
mail　vitamin_kazuko@lepia.org

。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・

「格段に美味しいコーヒー教室サロン」チラシを見る（表）　チラシを見る（裏）　
　格段に美味しいモーニングコーヒーと手作りハム・パンのサンドイッチ付き　
第2回：3月25日（日）10時半~12時半
コーヒーの歴史、淹れ方　トルコ式・サイホン・エスプレッソ・アレンジなど

第3回：4月22日（日）10時半~12時半
コーヒービジネス、生産・輸入・流通の仕組み、流行等

第4回：5月27日（日）10時半~12時半
コーヒーの科学、精製プロセス、焙煎・粉砕・抽出、薬効果

第5回：講師のお薦め専門店巡り

・講師　安田幸弘氏　NGO活動家、翻訳家、コーヒーマスター
・会場　スペースLEPIA
・参加費　全5回　10,000円　単発2,500円　途中参加可　第3期補講無料

「西郷隆盛ゼミ」　和み道学舎　チラシを見る
3月29日（木）19時~21時半（次回は参加者で決定）
テーマ：西郷隆盛の真実
・講師　内弘志氏　敬天愛人フォーラム２１代表
・レポーター　根元英明氏（元日本能率協会マネジメントセンター編集長、現自在株式会社社長）
テーマ：「西郷隆盛から学ぶリーダーとしての育ち方」
・会場　スペースLEPIA 
・参加費　1,000円
　終了後、希望者で懇親会（焼酎、軽食付き）1,500円

「季節の香道を楽しむ」　　和み道学舎　チラシを見る
3月31日（土）13時半~
4月21日（土）15時~17時
　単発参加なし、初回お試し可
・講師　黒川宗圭氏 
・テーマ　桜花
・会場　スペースLEPIA
・月謝　毎月2,500円（事前連絡の欠席は、月1,000円）
※　香道と茶道お稽古通しで御参加は、併せて月謝4,500円
　　お道具拝見と抹茶一服お菓子付き1,000円加算

「立礼茶道を楽しむ」　　和み道学舎
3月31日（土）15時~17時
　単発参加なし、初回お試し可
・講師　黒川宗圭氏（裏千家直門）
・個別指導含む月謝　毎月2,500円（事前連絡の欠席は、月1,000円）
・会場　スペースLEPIA
※　香道と茶道お稽古通しで御参加は、併せて月謝4,500円
　●稽古熱心の方は、お資格免状授与の道有り

「荘子読書会」　チラシを見る
4月28日（土）毎月最終土曜13時~14時半
（お茶菓子付き、差し入れ歓迎）
・講師　米山忠興氏（元東洋大学教授）
・会場　スペースLEPIA
・参加費　500円

「天文クラブ」　
4月28日（土）毎月最終土曜　15時〜16時半
（お茶菓子付き、差し入れ歓迎）
・講師　米山忠興氏（元東洋大学教授）
・会場　スペースLEPIA
・参加費　1,000円
・様々にお話が広がります　月と暦
（１）月の満ち欠け
（２）日食・月食・月のウラ側
（３）旧暦・二十四節気・閏月
（４）六曜・月の形
（５）月齢とおにおににし（その１）
（６）月齢とおにおににし（その２）
（７）ユリウス暦とグレゴリオ暦・歳差
（８）五行説・十干十二支
（９）干支年
（10）干支と方位・時刻・季節

１．今の暦で「１日」の訓みは、「ついたち」と「いちにち」、どちらが正しい？
２．三日月の光っている部分は右？左？
３．日食は太陽が右から欠け始め、月食は月が左から欠け始める。
４．月はなぜいつも同じ面を地球に向けている？
５．毎日、同じ時刻に見ると、月は左へ移動している。なぜか？
６．地球上で、日食の起こっている地域は東から西へ動く？
７．今年の3月4日にはどんな月が見える？
８．月齢の計算法と月の形。「おにおににし」って、何のこと？
９．今年は「戊（ぼ）戌（じゆつ）・つちのえいぬ」で、「えと」は「犬」年？
10．神社の算額に文久辛酉年とあった。西暦何年？
11．こよみに16日（仏滅）・17日（先勝）とある。20日にはどんな月が見える？
12．仏滅・友引・大安などの迷信はなぜ起こった？
13．ナポレオンのころのフランスとロシアでは「こよみ」が12日ズレていた？
14．閏年は、なぜ2月が29日？
15．日本史年表によると、元禄元年は西暦1688年である。その14年後の、
　　赤穂浪士が討ち入りした元禄15年12月14日は、西暦1702年？
16．閏3月って何のこと？
17．測量・天文航法・和算・算額？
18．空気は無色・透明で、晴れた空は青い。それでは、空の色は何の色？
19．夏は地球が太陽に近いから暑い？
　＊皆様のご質問いろいろお答えします＊

　　　　　　　　　　

3月・4月テーマ
「世界やアジアの平和と、日本国憲法の主権在民、
　戦争放棄・平和主義、基本的人権尊重・平和主義を守る」

3月23日（木）配信済　「講演：安倍憲法９条改憲のリアル~その目的と戦術~（1）」
　22時~　元共同通信社編集局次長　丸山重威さん

3月29日（木）「講演：安倍憲法９条改憲のリアル~その目的と戦術~（2）」
　22時~　元共同通信社編集局次長　丸山重威さん

4月12日（木）「西郷隆盛の朝鮮使節派遣を征韓論とする明治政府の嘘？！」
　22時~　敬天愛人フォーラム21代表内弘志さん

4月26日（木）「自民党大会での改憲案を分析する」
　22時~　日体大　憲法学教授　清水雅彦さん
以上放送日以降ホームページからも、ユーチューブからも何度もお聞きになれます。

5月3日（木）22時~の憲法記念日放送番組は、
　　　　　　　元外務省国際情報局長 孫崎享さんをゲストとしてお迎えします！
　　　　　　　ご期待下さい。

5		２月の活動報告・お知らせ

（1）格段に美味しいコーヒー教室は、モーニングコーヒーに手作りサンドイッチ付！
連続お申し込みが増え、香りだけでなく、お仲間雰囲気も漂っています。
新保さんご夫妻で全5回お申し込みされ、麗しい夫婦愛を拝見できます！
ご参加者十川さんのシャンソンコンサートへ皆様お誘い併せて伺う事に！

（2）新しく荘子読書会、天文クラブを始めます！囲碁教室も？
年間日程はホームページ/カレンダーをご覧下さい。
荘子読書会ご参加の神田さんは囲碁アマ5段、講師の米山先生は囲碁4段！
海野理事長から立派な囲碁セットをご寄付頂きました。囲碁教室もその内……
神田さん命・地球・平和産業協会賛助会員にご加入下さいました！

（3）西隆隆盛ゼミはレポーター輪番制！次回は、参加者で決めます。
スターターは、日本能率協会マネジメントセンター編集長を経て、
現在、自在株式会社社長、根本英明さんです。焼酎付きの懇親会有り！

（4）「季節の香道・立礼茶道」は、先生とのお話し合いで、月謝制度となりました。
年間日程をホームページ/カレンダーをご覧下さい。
単発参加は無くなり、初回お試し参加可とさせて頂きます。
事前ご連絡ご欠席は1,000円の月謝とさせて頂きます。
季節に合います和歌やお道具、茶花やお菓子などお楽しみ頂いています。
「黒川先生のお着物を拝見したいわ」もご参加の方々のお声です！

（5）内戦で過酷な状況のイラクの小児癌の子供達へ
年間通し医薬品を届け励まし続けるJIM-NETのバレンタインチョコ募金に協力し、
今年は、繋がるご縁の皆様にご協力頂き、当協会から105個分寄付できました！
ありがとうございました！
わざわざLEPIA事務所に取りに来て下さり拡散ご協力の水野さん、感謝します！

*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆

6		健康・超速・美味・安価クッキング
		「米粉のもんじゃ・お好み焼き」

作りながら食べられるおかずにも、おやつ・おつまみにも！
用意するもの。米粉、キャベツを多めに。あればニラ・ネギなど適宜に入れます。

1.　米粉を水で溶きます。モチモチ状態に粉と水を混ぜますと、お好み焼きに、
シャビシャビ状態の水多め加減に混ぜますと、もんじゃ焼きになります。
卵を混ぜ、モッチリ混ぜますと、栄養も、粉のつなぎも良くなります。

2.　みじん切りにしたキャベツ・ニラを混ぜます。量はお好みの加減！
スーパーに餃子用刻み野菜が100円位であります。これを使うと超速！

3.　好みで桜えび、チーズ、厚揚げやお餅のサイコロ状、細切れ豚肉もgood！なくても野菜中心で。

4.　タラリタラリとソースもかけて、熱々を頂くのは、もんじゃ焼き、
モチモチ焼いてから、しっかりソースを塗るような感じで頂くのは、お好み焼きです。
ケチャップ、マヨネーズ、醤油等各種のお好みの味を試してみて下さい。
青海苔・鰹節たっぷり掛けて出来上がり！

レタスにチーズの薄切りを添えたさっぱりサラダ、「もやしのざく切り味噌汁」か「おぼろ昆布と醤油で即席お汁」で、
ごはんですよ~♩20分もあればできちゃいます。お子さんやご家族、お友達とワイワイ焼きながら頂くのも楽しいですよ♪

7		元気？元気！
		「なりたい自己イメージをありありと思い浮かべましょう」

イメージはとても大切です。ありありと思い浮かべるように、自己イメージを描いて下さい。
不思議にも、そのイメージに段々近づいていきます。
いつも無意識に自分をマイナスにイメージしている人は、
意識して、理想のイメージをありありと思い浮かべられるように変更します。
そこへ向かって毎日何か小さなことからでも始めましょう。
毎日決めたイメージをありありと描いて、見ることによって、次第に無意識にその方向へ努めていくのです。
自分で決めたイメージでなく、人から言われたイメージを強く持っている方は、
一度、自分で、時間をとって、自分の理想のイメージをありありと思い浮かべ、
毎日そのイメージになりきって、意識して行動しましょう。

なりたい私のイメージ像
（1）顔やヘアスタイルのイメージ
（2）言葉のイメージ
（3）服装のイメージ
（4）雰囲気・態度（活発・穏やか・正直・上品・明るい・優しい、等）のイメージ
（5）行動（毎日何をするか、何を目指しているか等）のイメージ
（6）食事の取り方（献立、食器や食事作法等）のイメージ
（7）部屋の様子のイメージ（落ち着く部屋のイメージ写真をはる）のイメージ
（8）どのような仕事・学習・運動・生活をしたいか、それをして喜んでいるイメージ（現在と未来の目指す仕事のイメージ）
（9）自分の心のあり方のイメージ（信念や理想 ）
（10）未来の理想像のイメージ（ありありと思い浮かべる）

8		スペースLEPIAへのアクセス
		渋谷区代々木2-23-1　ニューステートメナー337号室

スペースレピアへのアクセスは、次号よりホームページ http://lepia.jimdo.com/ をご覧下さい。

行き方（1）サザンテラス・広場からの行き方

JR新宿南口の目の前の信号・甲州街道を渡り、バスタ・新南口改札を通ります。
奥に小田急サザンタワーホテルがあり、左側にスタバを見ながらまっすぐ進みますと、
左側に、高島屋・紀伊国屋へ渡るブリッジがあります。
その反対の右側に、下りのエスカレータがあり、そこを下ります。
ブリッジを渡り、次の下りのエスカレーターも下ります。
右側は、マインズタワービルです。

正面に見える茶色レンガの大型マンションが、ニューステートメナーです。
アーチ門入り口横にセブンイレブンが有り、アーチ門をくぐると、右側が駐車場です。

奥が正面玄関で、自動ドアからロビーに入ります。24時間受付がいますが、チェックはいりません。
正面三台エレベーターのどれかで3階に着き、右へ曲がり、行き止まりを右に曲がって、直ぐの角、337号室が当協会です。
命・地球・平和産業協会の名前プレートがかかっています。

行き方（2）（以上の行き方ではなく、代々木2丁目交番前・全労済ホール角方面より左へ向かう行き方）
動画「レピアへの行き方（JR新宿駅南口から）」参照。

…………^_^…………^_^……………………………………………………